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Sirop pour la gorge

Par Naturalia
Apaisez votre gorge naturellement avec ce sirop maison au radis noir. Mélangé à du miel, il libère ses vertus adoucissantes et expectorantes. Idéal pour calmer les irritations et les toux, tout en boostant vos défenses…
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Durée et portions

Durée totale
Personnes

Ingrédients

3 au total
  • 1 Radis noir
  • 1 sachet Infusion de thym
  • 2 cuillère(s) à soupe de miel de châtaignier

Préparation de la recette

6 étapes

  1. Étape 1

    Râpez le radis noir et mettez le dans un bocal propre qui ferme.

  2. Étape 2

    Rajoutez 2 grosses cuillères à soupe de miel de châtaignier ou de thym dans le bocal et mélangez

  3. Étape 3

    Fermez le bocal et laissez le reposer au frais, le radis va dégorger et former un sirop avec le miel. Le radis noir a des vertus expectorantes et le sirop va soulager les gorges irritées.

  4. Étape 4

    Faites chauffer 10 min en décoction l’infusion de thym.

  5. Étape 5

    Rajoutez 1 cuillère à soupe du sirop de radis noir.

  6. Étape 6

    À consommer le soir.