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Recette infusion immunité
Recette infusion immunité
Par Naturalia
Publié le 04 septembre 2025
Quand les températures baissent, rien de tel qu’une infusion réconfortante pour soutenir ses défenses naturelles. Cette recette maison associe citron vitaminé, miel apaisant et gingembre revigorant pour aider l’organisme à traverser l’hiver en douceur. Facile à préparer, elle mise sur des ingrédients simples et naturels pour renforcer l’immunité tout en offrant un moment chaleureux et gourmand.Durée et portions
5 minDurée totale
1Personnes
Ingrédients
- 250 ml d'eau
- 1 cm de racine de gingembre
- 1 cuillère(s) à soupe de miel
- 0.5 citron
Préparation de la recette
Étape 1
Faites bouillir de l'eau.Étape 2
Pressez le demi citron et écrasez le gingembre.Étape 3
Dans une tasse, placez le gingembre, le jus de citron et le miel.Étape 4
Versez l'eau chaude par-dessus puis dégustez bien chaud.