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Boisson digestive
Boisson digestive
Par Naturalia
Publié le 02 décembre 2024
Offrez à votre digestion un coup de pouce naturel avec cette boisson au gingembre et graines de chia. Tonique et rafraîchissante, elle allie le piquant du gingembre à la douceur gélifiée des graines de chia, pour une pause bien-être après vos repas.Durée et portions
15 minDurée totale
2Personnes
Ingrédients
- 2 tranches de gingembre frais
- 1 branche de basilic
- 2 cac de graines de chia
- 2 Pincées de graines de fenouil
- 3 tranches de curcuma frais
- 400ml d'eau
Préparation de la recette
Étape 1
Mettre tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition.Étape 2
Faire cuire en décoction, à feu doux et avec un couvercle pendant 15 à 20 minutes. Servir chaude ou froide.