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boisson digestive

Boisson digestive

Par Naturalia
Publié le 02 décembre 2024
Offrez à votre digestion un coup de pouce naturel avec cette boisson au gingembre et graines de chia. Tonique et rafraîchissante, elle allie le piquant du gingembre à la douceur gélifiée des graines de chia, pour une pause bien-être après vos repas.
Acheter les ingrédients

Durée et portions

15 minDurée totale
2Personnes

Ingrédients

  • 2 tranches de gingembre frais
  • 1 branche de basilic
  • 2 cac de graines de chia
  • 2 Pincées de graines de fenouil
  • 3 tranches de curcuma frais
  • 400ml d'eau

Préparation de la recette

  1. Étape 1

    Mettre tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition.

  2. Étape 2

    Faire cuire en décoction, à feu doux et avec un couvercle pendant 15 à 20 minutes. Servir chaude ou froide.