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Muffins protéinés au chanvre

  • 15 mn.
  • 4 pers.

ingrédients

  • - 4 càs de protéines de chanvre
  • - 3 càs de sucre de coco
  • - 2 càc de levure
  • - Pépites de chocolat
  • - 1 grand banane bien mûre
  • - 4 càs de purée de noisettes
  • - 1 œuf
  • - 80g d’amande en poudre

étapes

  • 1 Préchauffez le four à 180°C. Soit vous huilez vos moules à muffins avec de l'huile de coco, soit vous avez des petites caissettes en papier à positionner dessus pour plus de facilité.
  • 2 Mettez tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat dans un robot culinaire et mixez jusqu'à obtenir la consistance parfaite d’une pâte à gâteau.
  • 3 Rajoutez ensuite les pépites de chocolat et mélangez avec une cuillère.
  • 4 Versez la préparation dans les moules ou les caissettes en remplissant à 3/4.
  • 5 Saupoudrez de pépites de chocolat une nouvelle fois sur le dessus et le tour est joué !
  • 6 Enfournez pendant 15 minutes. Vérifiez la cuisson avec un couteau et laissez ensuite reposer 5 minutes avant dégustation.